Yin Yoga XL & Klankschalen
vrijdag 9 september 2022
19:30
- 21:30
uur
Kom tot rust dankzij zachte yin yoga houdingen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Je hoeft niet lenig te zijn. Geniet ondertussen van de klankschalen op deze unieke locatie aan de rand van het bos de Paasberg in Lochem. Je vindt stilte & ontspanning in jezelf.
Linda leidt je met haar stem in rustgevende yin yoga houdingen. Je mag lenig zijn, maar dat hoeft niet. Ontspanning is het belangrijkste.
Terwijl je in de yin houding ligt, zul je dankzij Tibetaanse klankschalen, ocean drum, koshi en andere instrumenten jouw lichaam en geest in nog diepere ontspanning brengen.
Even mag alles zo zijn zoals het is. Je komt helemaal tot rust.
Hoe fijn voelt dat? Écht even tijd voor jezelf.
WAT IS YIN YOGA?
Yin yoga is een ontspannende vorm van yoga. De liefdevolle en zachte houdingen houdt je gemiddeld 5 minuten aan, waardoor je in een diepere ontspanning komt. Er worden bolsters en kussentjes gebruikt, waardoor jouw lichaam goed wordt ondersteund en je nooit je grens over hoeft te gaan. Je leert hierdoor echt lief te zijn voor jezelf.
WAT IS YIN YOGA XL?
Een extra lange les van 1,5 uur. Leuk voor yogi’s met ervaring, maar ook zeer geschikt als je nog geen ervaring hebt met yoga.
Reserveringsinformatie:
06-45009380
Website: http://www.balansinjezelf.com
Facebook: https://www.facebook.com/balansinjezelf
Correcties, vragen of aanvullingen?
Yin Yoga XL met klankschalen ©Linda ten Bruin
Yin Yoga XL met klankschalen ©Linda ten Bruin 
Toevoegen aan agenda