Bij Yin Yoga staat ontspanning centraal. Je blijft lange tijd in de houdingen (3 tot 5 minuten) en komt fysiek en mentaal helemaal tot rust. Door middel van kussens en dekens kan je je lichaam voldoende ondersteunen om helemaal te ontspannen in de houdingen. Door de houdingen lange tijd aan te houden werk je niet alleen op de spieren maar ook op de dieper liggende bindweefsels. Bovendien word je gestimuleerd om de aandacht te richten op de adem en op de gedachten die door je hoofd gaan. Bij Yin Yoga ervaar je diepe fysieke ontspanning en kan je ook even je gedachten en emoties loslaten. In deze drukke en energieke Yang wereld is het belangrijk om ook jezelf ook even een ontspannen Yin moment te gunnen. Deze lessen zijn voor iedereen toegankelijk. De rustgevende en serene yogaruimte in Terborg is de ideale plek om even helemaal tot rust te komen. Je kan je eigen materiaal meebrengen of je kan gebruik maken van de yogamatten en -kussens ter plaatse. Volg de eerste 3 lessen aan verlaagd tarief (slechts 5 Euro per les) waardoor je kan kennismaken met de ruimte, de lessen en de docente. De lessen worden gegeven door Dorien Bortels, een ervaren gevorderde yoga docente (RYT500). Je kan elke werkdag bij Dorien terecht voor een yogales. Voor een volledig overzicht van alle lessen en locaties, kijk op de website www.yogawellnesscenter.nl.
Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.
Wij gebruiken cookies om het gebruik van de website te analyseren, om het mogelijk te maken inhoud via social media te delen en om de inhoud van de site en advertenties af te stemmen op uw voorkeuren. Deze cookies worden ook geplaatst door derden. Door deze melding weg te klikken of gebruik te blijven maken van deze site stemt u hiermee in.
Yin Yoga Terborg 
Toevoegen aan agenda