Yoga houdt uw lichaam soepel en lenig. U leert beter ademen en bewegen. Ik geef lessen hatha yoga waarbij u oefeningen doet. Aan het einde van de les is er een heerlijke ontspanning. Wilt u kennismaken met yoga? Meldt u dan aan per mail mirjam@mirjambroekhoff.nl. eer info: https://yogametmirjam.nl. De eerste keer zorg ik voor een mat. Zorg zelf voor een zachte soepele (jogging)broek, een schone handdoek en een flesje water.
Yoga ©Marja Polderman Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.
Toevoegen aan agenda