• Alle
  • 53
    Muziek
  • 24
    Activiteiten
  • 14
    Cultuur 
  • 16
    Natuur
  • 1
    Evenement 
  • 90
    Kerkberichten
  • 60
    Kerkdiensten
  • 40
    Kunst, cultuur en musea
  • 3
    Evenementen
  • 5
    Evenement
  • 16
    Cursussen-Workshops-Lezingen
  • 13
    Muziek
  • 5
    Plaatselijke activiteiten
  • 6
    Sport
  • 17
    Evenement

Lezing Voeding en Hormonen

woensdag 17 januari 2024 14:00 - 17:30 uur


Er wordt veel over voeding geschreven. Vaak gaat dat gepaard met een dieet, waarbij alleen wordt gekeken naar wat niet meer mag en hoe je zo snel mogelijk kilo’s kunt verliezen. Maar voeding omvat zoveel meer dan dat! Inge geeft je tijdens deze lezing een totaal andere kijk op voeding en vooral wat de invloed van voeding op je hormonen is. Veel klachten zoals vermoeidheid, hoofdpijn, overgewicht en een burn-out kunnen namelijk het gevolg zijn van een hormonale disbalans. Je komt erachter waar de belangrijkste hormonen voor zorgen en hoe je een disbalans herkent. Aan de hand van praktische tips leer je hoe je met voeding je hormonen positief kunt beïnvloeden. Onderwerpen die aan bod komen: De invloed van hormonen op je gezondheid en energie De belangrijkste hormonen en hun werking Lichamelijke klachten door disbalans in je hormonen Hoe je met voeding je hormonen in balans kunt krijgen Wat is nu gezonde voeding? Hoe bereid je een gezonde maaltijd samen? De invloed van suiker Hoe het zit met gluten De werking van zuivel op je hormonen Hoe stress je lichaam ontregelt

Reserveringsinformatie: info@ernarensen.com
Website: https://www.ernarensen.com/voedingenhormonen/
Facebook: facebook.com/praktijkernarensen



Correcties, vragen of aanvullingen?

Inge te Paske Inge te Paske ©Vanessa Wassink



locatie

Praktijk Erna Rensen
Dinxperlosestraatweg 68
7122JG Aalten



Route planner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.