In beweging met de stappenteller
donderdag 11 november 2021
14:00
- 15:30
uur
Gedurende heel november is de campagne Nederland Leest. Bezoekers van de bibliotheek krijgen dan een boek cadeau: De wandelaar van Adriaan van Dis. Daarbij is het thema van Nederland Leest 2021 Over de grens. Rondom het boek en dit thema hebben we een aantal activiteiten georganiseerd, waaronder de workshop In beweging met de stappenteller.
Vier van de tien ouderen heeft al een meer of minder moderne stappenteller. Hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder, die betrokken was bij de ontwikkeling van de Ommetje-app, beveelt een stappenteller aan. Want minstens 30 minuten, oftewel 10.000 stappen, per dag bewegen is voor ieder van belang. Maar welke waarde hebben de verschillende stappentellers nog meer dan alleen stappen? Dat leer je in deze workshop.
Reserveringsinformatie:
Reserveer een plekje!
Website: https://achterhoeksepoort.op-shop.nl/1239/in-beweging-met-de-stappenteller/11-11-2021
Correcties, vragen of aanvullingen?
Toevoegen aan agenda