Maak kennis met de helende kracht van ademhaling en koude. Wim Hof, beter bekend als the Iceman, ontdekte dat hij zijn zenuwstelsel en immuunsysteem kan beïnvloeden met ademhaling, koudetherapie en focus. Om ook jou te leren om zélf je geluk, kracht en gezondheid een boost te geven, ontwikkelde hij de unieke Wim Hof Methode. Op zaterdagochtend 4 komt certified Wim Hof Instructor Jelmer Derksen van Immuun.Training naar gezondheidscentrum de Bolster in Doetinchem om ons die unieke Iceman Methode te leren. “You are stronger than you think you are!” In de workshop krijgt u uitleg over wat koudetraining met uw immuunssyteem doet en worden er samen ademhalingsoefeningen gedaan. Na deze voorbereiding kan iedere deelnemer onder begeleiding het ijsbad in. Tijd: Zaterdag 4 november 2023 8.30 uur – 13.00 uur Investering: Enkel ticket € 129,- Duo ticket € 200,- Opgeven kan op twee manieren: - Een mail sturen naar immuun.training@romei.nl - Aanmelden bij de receptie van gezondheidscentrum de Bolster Locatie: De Bolster Schubertlaan 1 Doetinchem 0314-700300 Graag zien wij u zaterdag 4 november in de Bolster!
Rolstoelvriendelijk: nee
Huisdiervriendelijk: nee
Collega's van de Bolster in de Breuly tijdens een ijsbadworkshop ©eigen foto Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.
Toevoegen aan agenda