Yin Yoga is een bewegingsvorm waardoor je ontspant. De yoga houdingen (asana’s) worden circa 3 minuten aangehouden. De zachte en liefdevolle houdingen werken op het bindweefsel waar jouw emoties worden opgeslagen. Je leert loslaten. Je eigen grenzen kennen. Liefdevoller voor jezelf te zijn. We werken veel met eenvoudige ademhalingsoefeningen en wellicht voel je de betere doorstroming van energie. Ook kun je kiezen voor meditatielessen waarbij je comfortabel ligt. Dit noemt men ook wel yoga nidra (4-uur-slaap-inhalen-yoga). Er is vloerverwarming, dus jouw lichaam kan zich daardoor extra goed ontspannen. Wil jij drie proeflessen yoga in Lochem volgen? Je bent van harte welkom bij Balans in Jezelf aan de Onder Langs 8 te Lochem. Geniet van het prachtige uitzicht op het bos. De openslaande deuren in de zomer en de vloerverwarming in de winter. Je hoeft niets mee te nemen. Yogamatjes, bolsters, kussens, dekentjes etc. is aanwezig. Kijk op de website voor exacte tijdstippen van de yogalessen & meditatielessen in Lochem.
Rolstoelvriendelijk: nee
Huisdiervriendelijk: nee
Yoga studio & klankschalen praktijk Balans in Jezelf te Lochem ©Linda 
Yoga studio & klankschalen praktijk Balans in Jezelf te Lochem ©Linda 
Yoga studio & klankschalen praktijk Balans in Jezelf te Lochem ©Linda 
Yogadocente Linda Lochem ©Linda Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.
Toevoegen aan agenda