En Nu Ik!’ is een training waarin je leert om assertief en zelfverzekerd te communiceren. Tijdens de training besteed je aandacht aan jouw persoonlijkheid en leer je nadenken over je eigen gedrag. Op een laagdrempelige manier ga je aan de slag om je communicatieve vaardigheden te verbeteren. Hierdoor ben je beter in staat om grenzen te stellen, nee te zeggen, aandacht te krijgen en vast te houden en aan te geven wat je wilt, denkt en voelt. Je zult merken dat je zelfvertrouwen toeneemt en je zelfbeeld verbetert. Wanneer jij weer kunt denken: ‘En Nu Ik!’ durf je lastige communicatiekwesties weer aan te gaan en kun je meer jezelf zijn. Ook leer je omgaan met vervelende en lastige gedachten. De praktijkgerichte training ‘En Nu Ik!’ levert snel resultaat en zelfvertrouwen op. Word weer regisseur van je eigen leven! Daar heb je de rest van je leven plezier van! In ongeveer 12 weken tijd heb je 7 groepssessies van 2 uur. Tijdens deze sessies ontwikkel je je stapsgewijs tot een zelfverzekerde persoon en leer je voldoende vaardigheden om zelf mee aan de slag te gaan. Voorafgaand aan de training begint iedereen met een persoonlijk Tijdens het intakegesprek bespreek wat jouw knelpunten zijn in je werk- en/of privéleven en welke doelen jij wilt bereiken. Tijdens de training werk je in een kleine groep werk je aan je persoonlijke leerdoelen.
2 assertieve personen ©gekocht via stock Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.
Toevoegen aan agenda