Wat is er te doen bij u in de buurt?
  • Alle
  • 101
    Muziek
  • 467
    Evenement
  • 407
    Kunst, cultuur en musea
  • 80
    Cursussen-Workshops-Lezingen
  • 684
    Activiteiten
  • 3
    Natuur
  • 201
    Sport
  • 23
    Kerkberichten
  • 21
    Cultuur
  • 16
    Cultuur
  • 291
    Activiteit

Tai-Chi met de waaier. Waarom tai-chi met een waaier?

dinsdag 15 januari 10:30 - 12:00 uur


Je hebt wellicht weleens beelden gezien van groepen mensen in China die zich buiten, vaak aan het begin van de werkdag, oefenen in een reeks trage bewegingen. Ook buiten China ontdekken steeds meer mensen de mentale kracht én ontspanning die dit biedt. Zij noemen het Taiji-quan. Tai-ji leert je luisteren naar je lichaam. Door aandachtig de bewegingen te volgen word je van alles gewaar. Misschien dat je ineens een spanning voelt die daarvoor onderbewust was. De zachte bewegingen helpen je om die spanning los te weken. Hoe meer je ontspant, hoe beter je kunt luisteren. Zo vallen in Tai-ji aandacht en beweging samen. Luisteren naar je lichaam betekent ook je grenzen voelen en bewaken. Voelen wanneer het genoeg is, dat het tijd is voor rust of tijd voor een andere keuze. Dit is iets wat alleen jijzelf kunt voelen, althans als je je lichaam kent. Soms zijn we even vergeten hoe het ook alweer voelt om in ons lijf te zijn. Dat leer je opnieuw met Tai-ji. Voor meer informatie en/of aanmelden: https://www.kunstkringruurlo.nl/cursussen/tai-chi/ of bel met Lieneke Tanis 06-51609497

Prijs: € 150
Reserveringsinformatie: aanmelden via onze website:
Website: https://www.kunstkringruurlo.nl/cursussen/tai-chi/



Correcties, vragen of aanvullingen?

©Louis Swart