Wat is er te doen bij u in de buurt?
  • Alle
  • 236
    Activiteiten
  • 8
    Activiteiten
  • 11
    Cultuur
  • 24
    Cursussen-Workshops-Lezingen
  • 276
    Evenement
  • 4
    Kerkberichten
  • 76
    Kunst, cultuur en musea
  • 57
    Muziek
  • 16
    Natuur
  • 31
    Sport
  • 2
    Zakelijk

5-weekse cursus Mindful Walk / power walk

woensdag 16 mei 9:00 - 10:30 uur

Fitcoach Wim organiseert op woensdag 16 mei van 9.00-10.30 een 5-weekse cursus Mindful Walk / power walk bij de Gorsselse hei. Mindful WALK / power walk combineert stevig wandelen met mindfulness en ademhalingsoefeningen. Iedereen kan meedoen! Laagdrempelig, in 5 weken met meer plezier lopen. Resultaat: meer ontspanning en meer energie! Het gaat om je bewustzijn, voelen wat je doet. Dat levert je meer energie op, betere focus, betere ademhaling, meer plezier in het wandelen, en geeft je meer zelfvertrouwen. Je gaat kennismaken met verschillende ademhalingsmethoden, mindfulness en wandeltechnieken. Heb je interesse, kijk dan alvast op www.mindfulrun.nl en meld je op de site aan via https://www.mindfulrun.nl/zutphen/ Je kan meedoen voor €95,-



Prijs: 95
Reserveringsinformatie: Via contactformulier website
Website: http://fitcoachwim.nl/mindful-run/
Facebook: https://www.facebook.com/mindfulrunzutphen/



Correcties, vragen of aanvullingen?

5 weekse Mindful Walk cursus 5 weekse Mindful Walk cursus ©Wim Fokker



locatie

Gorsselse Heide
Reeverdijk 1
7211lw Eefde



Route planner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.