Wat is er te doen bij u in de buurt?
  • Alle
  • 160
    Muziek
  • 173
    Evenement
  • 227
    Kunst, cultuur en musea
  • 87
    Cursussen-Workshops-Lezingen
  • 2860
    Activiteiten
  • 53
    Natuur
  • 78
    Sport
  • 5
    Zakelijk
  • 175
    Kerkberichten
  • 146
    Cultuur
  • 8
    Evenement

Maak kennis met Moella Yoga! (gratis) proefles

woensdag 26 juni 9:00 - 10:15 uur


Mensen zitten tegenwoordig veel in het hoofd (het denken) en ervaren veel stress. Moella Yoga laat je weer thuis komen in je lijf. Doormiddel van ademtechnieken ervaar je dat het denken tot rust komt. Moella Yoga helpt je een liefdevolle veilige thuisbasis (basis/fundament) te vinden in jezelf. Vanuit verbondenheid met jezelf ontstaat bewustwording (van lichaam, omgeving en de aarde) en persoonlijke groei. De yogaoefeningen maken je vitaler; geven ontspanning; maken je soepel, sterk en geaard; bevorderen je conditie; en geven zelfvertrouwen en een gevoel van veiligheid. De les is opgebouwd uit ademoefeningen (pranajama’s), yogahoudingen (staande, zittende en liggende asana’s) en een geleide eindontspanning (savasana). De lessen zijn bedoeld voor vrouwen die ernaar verlangen om thuis te komen in het lichaam en meer flexibiliteit, ontspanning, stabiliteit, energie en zelfinzicht willen ervaren. Ervaring met yoga is geen vereiste. In de maanden juni en juli is er de mogelijkheid om een aantal (gratis) proeflessen te volgen in de ochtenden van 09:00-10:15 uur. Het gaat om woensdag 26 juni, vrijdag 5 juli en maandag 8 juli



Prijs: gratis proefles
Reserveringsinformatie: Vooraf aanmelden via info@moella-yoga.nl
Website: http://www.moella-yoga.nl
Facebook: www.facebook.com/moellayoga/



Correcties, vragen of aanvullingen?