Lekker ontspannen je weekend beginnen? Volg de workshop Yoga Nidra! Yoga Nidra is een vorm van diepe meditatie. Het is heerlijk om te doen omdat het zorgt voor een diepe ontspanning van lichaam en geest. Deze workshop is een perfect kado voor jezelf of een ander! Wat gaan we doen? Welkom met een kopje thee Eenvoudige yoga sessie van 10 a 15 minuten om te ontspannen Korte uitleg over de fases en opbouw in Yoga Nidra Een lange geleide Yoga Nidra Afsluiting De workshop is voor iedereen toegankelijk. Heb je lichamelijke uitdagingen? Dan passen we de oefeningen voor jou aan zodat ook jij kunt ontspannen. Voor vragen en aanmelden mail naar info@csyoga.nl, bel Carrie Schriemer op 06 16828903 of kijk op www.csyoga.nl
Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.
Toevoegen aan agenda