Wat is er te doen bij u in de buurt?
  • Alle
  • 138
    Muziek
  • 583
    Evenement
  • 309
    Kunst, cultuur en musea
  • 73
    Cursussen-Workshops-Lezingen
  • 972
    Activiteiten
  • 5
    Natuur
  • 246
    Sport
  • 2
    Zakelijk
  • 4
    Kerkberichten
  • 24
    Cultuur
  • 23
    Cultuur
  • 246
    Activiteit

Yoga & Meditatie Terborg

maandag 19 november 9:00 - 10:15 uur


De lessenreeks Yoga & Meditatie bestaat uit 10 lessen. Gedurende deze lessen leer je geleidelijk aan meer over het belang en de effecten van meditatie, pranayama en yoga, en hoe deze 3 kunnen samenwerken voor een optimaal effect. Dankzij meditatie kom je met je aandacht en bewustzijn in het nu. Het helpt je om het leven intensiever te beleven en waarderen en biedt rust en aanvaarding. De rustgevende yoga oefeningen helpen om spanningen in het lichaam en in het hoofd lost te laten waardoor je de meditatie intensiever kan beleven. Tijdens de ademhalingsoefeningen of Pranayama leer je bewust adem te halen. Hierdoor verlaagt de bloeddruk en voel je je meer ontspannen. Stress heeft een minder grote invloed op je en je concentratievermogen wordt sterker. Pranayama vormt dan ook een belangrijk onderdeel in de voorbereiding op meditatie. De lessen gaan door op maandagochtend in Yoga Centrum Terborg (IJsselweg 41b) van 9:00-10:15 op volgende data: 17 en 24 september; 8, 15 en 29 oktober; 5, 19 en 26 november; 10 en 17 december. De kosten voor deze 10-delige lessenreeks zijn 90 Euro. Plaatsen zijn beperkt, dus snel inschrijven is de boodschap! Voor inschrijving, neem contact op met Dorien Bortels via info@yogawellnesscenter.nl of 0682995799.

Prijs: 90 Euro
Reserveringsinformatie: www.yogawellnesscenter.nl
Website: https://yogawellnesscenter.nl/yoga-meditatie/



Correcties, vragen of aanvullingen?

Yoga en meditatie Achterhoek Yoga en meditatie Achterhoek



locatie

Yoga Centrum Terborg
IJsselweg 41b
7061XV Terborg



Route planner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.


Ook op deze locatie

12-12-2018 | Yin Yoga in Terborg
13-12-2018 | Hatha Yoga
17-12-2018 | Yoga & Meditatie Terborg
18-12-2018 | Hatha Yoga
18-12-2018 | Yin Yoga in Terborg
19-12-2018 | Yin Yoga in Terborg
20-12-2018 | Hatha Yoga
25-12-2018 | Hatha Yoga
25-12-2018 | Yin Yoga in Terborg
26-12-2018 | Yin Yoga in Terborg