Wat is er te doen bij u in de buurt?
  • Alle
  • 106
    Muziek
  • 448
    Evenement
  • 828
    Kunst, cultuur en musea
  • 63
    Cursussen-Workshops-Lezingen
  • 985
    Activiteiten
  • 16
    Natuur
  • 187
    Sport
  • 1
    Zakelijk
  • 18
    Kerkberichten
  • 46
    Cultuur
  • 15
    Cultuur
  • 373
    Activiteit

Yoga & Meditatie Terborg

maandag 19 november 9:00 - 10:15 uur


De lessenreeks Yoga & Meditatie bestaat uit 10 lessen. Gedurende deze lessen leer je geleidelijk aan meer over het belang en de effecten van meditatie, pranayama en yoga, en hoe deze 3 kunnen samenwerken voor een optimaal effect. Dankzij meditatie kom je met je aandacht en bewustzijn in het nu. Het helpt je om het leven intensiever te beleven en waarderen en biedt rust en aanvaarding. De rustgevende yoga oefeningen helpen om spanningen in het lichaam en in het hoofd lost te laten waardoor je de meditatie intensiever kan beleven. Tijdens de ademhalingsoefeningen of Pranayama leer je bewust adem te halen. Hierdoor verlaagt de bloeddruk en voel je je meer ontspannen. Stress heeft een minder grote invloed op je en je concentratievermogen wordt sterker. Pranayama vormt dan ook een belangrijk onderdeel in de voorbereiding op meditatie. De lessen gaan door op maandagochtend in Yoga Centrum Terborg (IJsselweg 41b) van 9:00-10:15 op volgende data: 17 en 24 september; 8, 15 en 29 oktober; 5, 19 en 26 november; 10 en 17 december. De kosten voor deze 10-delige lessenreeks zijn 90 Euro. Plaatsen zijn beperkt, dus snel inschrijven is de boodschap! Voor inschrijving, neem contact op met Dorien Bortels via info@yogawellnesscenter.nl of 0682995799.

Prijs: 90 Euro
Reserveringsinformatie: www.yogawellnesscenter.nl
Website: https://yogawellnesscenter.nl/yoga-meditatie/



Correcties, vragen of aanvullingen?

Yoga en meditatie Achterhoek Yoga en meditatie Achterhoek



locatie

NewNature Terborg
Jorisplein 1
7061 CN Terborg



Route planner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.


Ook op deze locatie

19-2-2019 | Hatha Yoga
20-2-2019 | Yin Yoga in Terborg
21-2-2019 | Hatha Yoga
26-2-2019 | Hatha Yoga
27-2-2019 | Yin Yoga in Terborg
28-2-2019 | Hatha Yoga
05-3-2019 | Hatha Yoga
06-3-2019 | Yin Yoga in Terborg
07-3-2019 | Hatha Yoga
12-3-2019 | Hatha Yoga